சாத்துக்குடி பழத்தின் நன்மைகள்

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்

மலச்சிக்கல் தீரும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்

ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும்

உடலுக்கு பலத்தை கொடுக்கும்

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும்

எலும்புகள் வலுவடையும்

பற்களை பாதுகாக்கும்

இரத்த விருத்தியை அதிகரிக்கும்

உடல் உள்ளுருப்புகளின் செயல்பாட்டுக்கு, குறிப்பாக மூளையிலிருந்து உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு மின் வேதி கடத்தல்களை எடுத்து செல்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் நரம்புகள் பலவீனம் அடைவதையும், பாதிக்கப்படுவதையு்ம தடுக்கவும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம்