கல்லீரலை பலப்படுத்தும் இந்த பூ டீ! இதை காலையிலும் மாலையிலும் பருகினால் செரிமானம் மேம்படும்

தற்போது பலருக்கு கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளது. கொஞ்சம் நல்ல உணவை சாப்பிட்ட பிறகு பலர் அஜீரணத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.ஆனால் நீங்கள் பாதுகாப்பாக ஒரு டீயை நம்பலாம்.

தற்போது பலர் கல்லீரல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். இதன் காரணமாக, நீங்கள் இதை சாப்பிட வேண்டும். நல்ல உணவுகளை சிறிதளவு உண்ட பிறகு வயிற்றெரிச்சல் தொடங்குகிறது

ஆனால் இந்த பிரச்சனைகளை ஒரு சிறப்பு மலர் தேநீர் மூலம் அகற்றலாம்.

இந்த டீயை காலை மற்றும் மதியம் குடித்து வந்தால் கல்லீரல் வலுவடையும். அதே சமயம் உணவை ஜீரணிக்கும் சக்தியும் அதிகரிக்கும்

அந்த பூ தான் சாமந்தி பூ. இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன.

உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற கல்லீரலுக்கு உதவுகிறது. சாமந்தி பூ டீ செய்முறையை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

சில சாமந்திப்பூ இதழ்களை கிழித்து வெயிலிலோ அல்லது திறந்த வெளியிலோ நன்கு காய வைக்கவும். இப்போது 1 கப் தண்ணீரை நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும்.

தேக்கரண்டி உலர்ந்த இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் விடவும். இப்போது அதை மூடி 8-10 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வைக்கவும்

அதன் பிறகு, இலைகளை அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, தண்ணீரில் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலந்து சாமந்தி பூ தேநீர் தயாரிக்கவும். இந்த டீயை தொடர்ந்து காலை மற்றும் மதியம் குடித்து வந்தால் ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும்.

ஜனவரி 16ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான தினசரி பலன்கள் இதோ..