கருவேப்பிலை சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா!

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது

உடல் எடையை குறைக்க உதவும்

வயிற்றுக் கோளாறுக்கு சிறந்தது

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தும்

நரை முடி வராமல் தடுக்க உதவுகிறது

உடலில் அசௌகரியங்களை குறைக்கும்

பால் இல்லாமலே எலும்புகளை வலுவாக்கணுமா? கால்சியம் சத்து நிறைந்த இந்த உணவுகளை ட்ரை பண்ணுங்க!