நார்த்தங்காய் கொடுக்கும் நன்மைகள் 

மலச்சிக்கலை தீர்க்கும் 

சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும்

வயிற்றுக்கு நல்லது

ரத்தம் சுத்தமாகும் 

தாகத்தை போக்கும்

உடல் சூடு தணியும் 

பித்தம் குறையும்

உடலை வலிமையாக்கும்

மெமெக்னீசியம்க்னீசியம்