பரங்கிக்காய் தரும் நன்மைகள் 

கண் கோளாறுகளை சரி செய்யும் 

உடலை குளிர்ச்சியாக்கும் 

சிறுநீரை வெளியேற்றும் 

உடல் எடையை குறைக்கும் 

கெட்ட கொழுப்பு குறையும் 

தலைமுடிக்கு நல்லது

கல்லீரலை சீராக்கும் 

இரும்புச்சத்து அதிகம்

எல்லாவற்றையும் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை நன்கு அறிந்திருப்பது அவசியம். எலுமிச்சையும் அப்படிப்பட்ட ஒன்று.

Unsplash