பச்சை பயிரில் கிடைக்கும் நன்மைகள் 

By Suriyakumar Jayabalan
Feb 07, 2025

Hindustan Times
Tamil

புரதச்சத்து அதிகம் நிறைந்தது 

செரிமானம் சீராகும் 

கல்லீரலுக்கு நல்லது 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகும் 

வயிற்றுச் சிக்கலை தீர்க்கும் 

உடல் எடை சீராகும் 

கெட்ட கொழுப்புகள் குறையும் 

உடலுக்கு ஆற்றல் அதிகரிக்கும்

பொறுப்புத்துறப்பு: பல்வேறு ஊடகங்களில் பச்சை பயிறு குறித்து ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் தெரிவித்த தகவலின்படி இத்தகவல்கள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. மற்றபடி, இதற்கு ஹெச்.டி.தமிழுக்கும் தொடர்புகிடையாது. சந்தேகம் இருந்தால் ஒரு முறை மருத்துவரை அணுகிக்கொள்வதே சிறந்தது. 

ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு இந்த 9 காலை பழக்கங்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

Image Credits : Adobe Stock