பச்சை ஆப்பிள் தரும் நன்மைகள் 

By Suriyakumar Jayabalan
Jan 25, 2025

Hindustan Times
Tamil

குடல் இயக்கத்திற்கு நல்லது 

உடல் நச்சுக்களை நீக்கும் 

இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் 

கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் 

நுரையீரலை பாதுகாக்கும்

எலும்புகளை வலிமையாக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம்

உடல் எடை சீராகும்

நரைமுடி, வழுக்கை ஏற்படுவதை தடுக்கும் கருவேப்பிலை தலைமுடி பராமரிப்புக்கான சிறந்த மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது