அன்னாசி பழம் நன்மைகள்

மாங்கனீஸ் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் நிறைய உள்ளது

பெரும்பாலும் வெப்பமான பகுதிகளில் பயிரிடப்படுகிறது

புரோமலைன் என்ற என்சைம் இதில் அதிகம் உள்ளது

இது ரத்தம் உறையாமல் பாதுகாக்கிறது

வைட்டமின் சி சத்தும் அன்னாசியில் அதிகம் உள்ளது

இதய நோய்கள் மற்றும் மாரடைப்பில் இருந்து பாதுகாப்பளிக்கிறது

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

சளித்தொல்லை, ப்ளூ காய்ச்சல் உள்ளிட்டவற்றில் இருந்தும் பாதுகாப்பு கிடைக்கும்

ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்களின் சக்தியை அதிகரிக்கும்

சோர்வின்றி செயல்பட ஏதுவாகிறது

ஆண்களின் விந்தணுக்களை பாதிக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்