முருங்கைக்காய் நன்மைகள்

முருங்கைக்காய் சாப்பிடுவதால் உடலில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்

 இருதய அமைப்பின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது

நம் உடலுக்கு அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்களை வழங்குகிறது

சுவாச மண்டலத்தை பாதுகாக்கின்றன

சுவாசக் குழாயை சுத்தம் செய்கின்றன

 முருங்கையில் மூளையின் சக்தியை அதிகரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன

சர்க்கரை அளவை சமப்படுத்துகிறது

இரத்த குளுக்கோஸின் திடீர் உயர்வைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

ஜனவரி 20ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான தினசரி பலன்கள் இதோ..