எலுமிச்சை நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது

கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

இரைப்பை பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

வைரஸ்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது

உடலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது

 உடலை ரிலாக்ஸ் செய்ய உதவுகிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

விந்தணு எண்ணிக்கையைத் தரம் உயர்த்த செய்ய வேண்டியது என்ன?