உடல் ஆரோக்கியத்தில் ஏராளமான நன்மைகளை தரும் தக்காளி, தலைமுடி பராமரிப்பு, அதன் ஆரோக்கியத்திலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

By Muthu Vinayagam Kosalairaman
Apr 22, 2025

Hindustan Times
Tamil

தக்காளியில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, பொட்டாசியம், லைகோபீன் நிறைந்துள்ளன. இவை தலைமுடி ஆரோக்கியத்துக்கு ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகின்றன

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதிலும், மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துவதிலும், தக்காளி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தலைமுடி பராமரிப்பில் தக்காளி என்னென்ன நன்மைகள் தருகிறது என்பதை பார்க்கலாம்

தக்காளி, உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி, மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி நிறைந்த தக்காளி, முடியை ஊட்டமளித்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இதனால் ஆரோக்கியமான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்ட முடிகள் உருவாகின்றன

பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக பொடுகைக் குறைப்பதற்கான ஒரு  தீர்வாக தக்காளி உள்ளது.  தக்காளியில் உள்ள அமிலத்தன்மை உச்சந்தலையின் pHஐ சமப்படுத்த உதவுகிறது. தக்காளி சாறு  உச்சந்தலையில் தடவுவது பொடுகை நீக்குவதோடு, எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றுப்படுத்துகிறது

தக்காளி முடியின் இயற்கையான நிறமியைப் பராமரிக்கும் மெலனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் முடி நரைப்பதைத் தடுக்கிறதுஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்த தக்காளி, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து முடி நுண்குழாய்களைப் பாதுகாக்கிறது 

தக்காளி, உச்சந்தலை மற்றும் முடியை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி, தக்கவைத்து வறட்சியை குறைக்கிறது. இதிலுள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முடியை ஊட்டமளித்து, சீரமைக்க  மென்மையாக வைக்க உதவுகிறது

தக்காளியில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், வீக்கம் மற்றும் முடி நுண்குழாய்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைத்து, முடி உதிர்தல் மற்றும் உடைப்பைக் குறைக்கின்றன

கவனம் மக்களே.. சூரியன் ரிஷப ராசியில் சஞ்சரிப்பதால் எந்த 3 ராசிகளுக்கு பாதகம்!