வால்நட்களின் நன்மைகள்

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை

கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க உதவுகிறது

கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது

மூளை இயக்கத்துக்கு உதவுகிறது

உடலில் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது

வால்நட்கள் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது

செரிமானத்துக்கு உதவுகிறது

எடை இழப்பு