ஆண்மையை அதிகரிக்கும் தக்காளியில் இத்தனை விஷயம் இருக்கா

Pexels

தக்காளியில் பீட்டா கரோட்டின்கள், லைக்கோபென்கள், வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உள்ளது. இவையனைத்தும் செல்களின் சேதத்தை தடுக்கும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆகும். 

Pexels

நோய் எதிர்ப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது

Pexels

புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது

Pexels

இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

Pexels

ஆண்களின் மலட்டுத்தன்மையை போக்குகிறது

Pexels

மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது

pixa bay

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது

Pexels

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியை தடுக்கின்றன

Pexels

மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

Pexels

'நாம் செலுத்தும் சின்ன அன்பு, சிலரின் வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை உண்டு செய்யும்': நடிகை பூஜா ஹெக்டேவின் பேட்டி