செஸ் விளையாடுவது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு அதிகரிக்கும்

சதுரங்கம் விளையாடுவது விஷயங்களை சிறப்பாக நினைவில் கொள்ள உதவும்

சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களை மேம்படுத்தும்

சதுரங்க பயிற்சி செறிவு அளவை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்

 பணிகள் மற்றும் குறிக்கோள்களில் கவனம் செலுத்துவதை எளிதாக்குகிறது

 மனவெழுச்சி நுண்ணறிவு மற்றும் விரிதிறனைக் கற்பிக்கும் ஒரு விளையாட்டு

பின்னடைவுகளை சிறப்பாக சமாளிக்க முடியும்

வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களிலிருந்து வரவேற்கத்தக்க தப்பித்தலை வழங்கும்

 மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்

நீண்ட ஆயுளுக்கு பங்களிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது

தினமும் சத்தான மாதுளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் முத்தான பலன்கள் இதோ!

Canva