இந்த வீட்டு வைத்திய முறையில் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையை நீக்க முடியும்
By Divya Sekar
Jan 13, 2024
Hindustan Times
Tamil
உருளைக்கிழங்கு சாற்றை கண்களுக்கு அடியில் தடவ வேண்டும்
உருளைக்கிழங்கு சாறு கரும்புள்ளிகளை போக்க உதவுகிறது
பருத்தி உருண்டையை பச்சை பாலில் நனைத்து கண்களுக்கு அடியில் தடவலாம்
பச்சைப் பாலை கண்களுக்கு அடியில் தடவினால் மை எளிதில் நீங்கும்
நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே கரும்புள்ளிகள் தோன்றும்
கண் கருமையை நீக்க சரியான உணவை உண்ண வேண்டும்
. உடலுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்
தினமும் 8 முதல் 9 மணி நேரம் தூங்கினால் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்கும்
கண்களை பாதுகாக்கும் உணவுகள்
க்ளிக் செய்யவும்