இந்த வீட்டு வைத்திய முறையில் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையை நீக்க முடியும்

உருளைக்கிழங்கு சாற்றை கண்களுக்கு அடியில் தடவ வேண்டும்

உருளைக்கிழங்கு சாறு கரும்புள்ளிகளை போக்க உதவுகிறது

பருத்தி உருண்டையை பச்சை பாலில் நனைத்து கண்களுக்கு அடியில் தடவலாம்

பச்சைப் பாலை கண்களுக்கு அடியில் தடவினால் மை எளிதில் நீங்கும்

நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்

நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே கரும்புள்ளிகள் தோன்றும்

கண் கருமையை நீக்க சரியான உணவை உண்ண வேண்டும்

. உடலுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்

தினமும் 8 முதல் 9 மணி நேரம் தூங்கினால் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்கும்

கோடை காலத்தில் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் புதினா இலைகளை வெறும் வாயில் மென்று தின்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம்