நாம் வயதாகும்போதும், உடல் செயல்முறைகள் குறையும்போதும், எலும்பின் அடர்த்தி இழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் குறைவதால் நமது எலும்புகள் சுமைகளைத் தாங்குகின்றன
நீங்கள் 40 வயதை அடையும் நேரத்தில், உங்கள் எலும்புகள் கால்சியம், தாதுக்கள் மற்றும் அடர்த்தியை இழக்கத் தொடங்கும் போது தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் அறிகுறிகளைக் காட்ட ஆரம்பிக்கலாம்
லும்பு ஒரு உயிருள்ள திசு மற்றும் தொடர்ந்து உடைந்து மாற்றப்படுகிறது. புதிய எலும்புகளின் உருவாக்கம் பழைய எலும்பை இழக்கும் போது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படுகிறது
இந்த நிலையில், நீங்கள் முதுகுவலி, குனிந்த தோரணை, உயரம் இழப்பு மற்றும் எலும்பு எளிதில் உடைந்து போகலாம். இருப்பினும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இல்லாமல் கூட உங்கள் எலும்பு ஆரோக்கியம் மோசமடையலாம்
உண்மையில், உங்கள் எலும்புகள் அறிகுறிகள் இல்லாமல் கூட பலவீனமடையக்கூடும், மேலும் நீங்கள் எலும்பு தாது அடர்த்தி சோதனைக்கு (BMD) செல்லும் வரை இது கண்டறியப்படாது
ஆஸ்டியோபீனியா உள்ள அனைவருக்கும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகாது, ஆனால் அது நிகழலாம். ஆஸ்டியோமலாசியா உள்ள நபர்களில் 70% வரை குறைந்த எலும்பு அடர்த்தியைக் கொண்டுள்ளனர், இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என வகைப்படுத்தப்படலாம்
ஆஸ்டியோபீனியா பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது. ஆஸ்டியோபீனியா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் போது, முந்தைய எலும்பு முறிவின் பகுதியில் உள்ளூர் வலி மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்
எலும்புகள் மற்றும் இடுப்புகளில் வலி
எலும்பு முறிவுகள்
தசை பலவீனம். நோயாளிகள் நடக்கவும் சிரமப்படுவார்கள்
ஆஸ்டியோமலாசியா பொதுவாக வைட்டமின் டி குறைபாடு காரணமாக அல்லது செரிமானம் அல்லது சிறுநீரகக் கோளாறு காரணமாக அடிக்கடி உருவாகிறது. கால்சியம் உறிஞ்சுதல் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வைட்டமின் டி அவசியம். இந்த கோளாறுகள் வைட்டமின்களை உறிஞ்சும் உடலின் திறனில் தலையிடலாம். ஆஸ்டியோமலாசியா, வைட்டமின் டி, கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களை தனிப்பட்ட வழக்கைப் பொறுத்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்