புளிச்சக் கீரையில் கிடைக்கும் நன்மைகள்

பசியை தூண்டும் 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உண்டாக்கும்

ரத்த சோகையை குறைக்கும் 

வயிற்றில் அமில தன்மையை குறைக்கும் 

பார்வை கோளாறுக்கு சிறந்த நிவாரணி 

பித்தத்தை போக்கும் 

உடல் வீக்கத்தை குறைக்கும்

நீளமான நகமுள்ளவர்கள் அடிக்கடி முகத்தில் கை வைப்பது லேசான பருக்களை கிள்ளி விடுவது போன்றவை பருக்களை அதிகமாக்கும். இந்த பழக்க வழக்கங்களை தவிர்ப்பது நல்லது 

Pixabay