வெங்காயத் தோல் தரும் நன்மைகள் 

செரிமானத்தை சீராக்கும் முடி 

ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

சருமத்தை பாதுகாக்கும்

அலர்ஜி பண்புகளை குறைக்கும் 

ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட் பண்புகள் அதிகம்

இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகமாக்கும்

எலும்புகளை வலிமையாக்கும்

இனி முகம் பார்க்கும் கண்ணாடியை ஈஸியாக கிளீன் செய்யலாம்