கிர்ணி பழத்தில் உள்ள நன்மைகள்

கண் நோய்களை குணமாக்கும்

குடல் நோயின் சீராக்கும் 

வயிற்றில் சுத்தப்படுத்தும்

சிறுநீர் கோளாறுகளை சரியாக்கும் 

உடல் சூட்டை குறைக்கும்

வாதம் பித்தத்தை குறைக்கும் 

அல்சர் சிக்கல்களுக்கு நல்லது 

விந்தணு எண்ணிக்கையைத் தரம் உயர்த்த செய்ய வேண்டியது என்ன?