உடலை குளிர்விக்கும் உணவுகள்

இளநீர் 

தர்பூசணி 

புதினா 

வாழைப்பழம் 

மோர் 

வெள்ளரிக்காய் 

கரும்பு சாறு 

எலுமிச்சை சாறு

சப்போட்டா நன்மைகள்