நாவல் பழத்தின் நன்மைகள் 

செரிமானம் சீராகும் 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் 

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கும்

இரத்த அழுத்தம் சீராகும் 

எலும்புகள் ஆரோக்கியமாகும் 

சருமத்தை பாதுகாக்கும் 

கண்பார்வையை மேம்படுத்தும் 

நீரழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் 

இதயத்தை பாதுகாக்கும்

பீட்ரூட்டின் நன்மைகள்