பலாப்பழத்தில் கிடைக்கும் நன்மைகள் 

ஊட்டச்சத்து அதிகம்

இரும்புச்சத்து அதிகம் 

இதயத்திற்கு நல்லது

வாதத்தை தடுக்கும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம்

ரத்த அழுத்தம் குறையும்

உடலில் புத்துணர்ச்சி ஏற்படும்

எலும்புகளை வலுவாக்கும்

ஆவாரம் பூ மருத்துவ குணங்கள்