பாதம் பிசின் தரும் நன்மைகள்

மூட்டுகளை வலிமையாக்கும்

தசைகளில் வலுப்படுத்தும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம்

உடல் எடை அதிகரிக்கும் 

ஊட்டச்சத்து அதிகம்

செரிமானத்தை சீராக்கும்

உடலுக்கு குளிர்ச்சி

ஆண்மையை அதிகரிக்கும்

18 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பெயர்ச்சி ஆகும் கிரகங்களாக சாயா கிரகங்கள் எனப்படும் ராகு - கேது ஆகிய கிரகங்கள் உள்ளன. வரும் மே மாதம் 18ஆம் தேதி அன்று பெயர்ச்சி ஆக உள்ளனர். ராகு பகவான் மீனம் ராசியில் இருந்து கும்பம் ராசிக்கும். கேது பகவான் கன்னி ராசியில் இருந்து சிம்மம் ராசிக்கும் பெயர்ச்சி ஆகிறார்.