நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகமாக்கும் பானங்கள் 

மூலிகை கசாயம் 

மசாலா டீ  பானங்கள்

லவங்கப்பட்டை கிரீன் டீ 

பீட்ரூட் ஜூஸ்

கேரட் ஜூஸ் 

நெல்லிக்காய் ஜூஸ்

துளசி இஞ்சி டீ

மஞ்சள் பால்

ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு இந்த 9 காலை பழக்கங்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

Image Credits : Adobe Stock