தர்பூசணி விதைகளின் நன்மைகள்

எலும்புகளை பலமாக்கும் 

தலைமுடிக்கு நல்லது 

செரிமானத்தை சீராக்கும் 

நல்ல கொழுப்பை உருவாக்கும் 

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகும் 

சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும்

இதயத்திற்கு நல்லது

உடலின் மிக முக்கியமான பகுதி கல்லீரல். உடலில் உள்ள அனைத்தும் சரியாக வேலை செய்தால் நன்றாக வேலை செய்யும்.

Unsplash