வால்நட் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா!

By Suriyakumar Jayabalan
Jan 06, 2024

Hindustan Times
Tamil

ஒமேகா 3 ஆசிட்கள் உள்ளது

ஒமேகா 3 ஆசிட்கள் உள்ளது

அலர்ஜியை குறைக்கும்

மன அழுத்தம் குறையும் 

புரதச்சத்து அதிகமாக உள்ளது

நீரழிவு நோய்க்கு நல்லது

செரிமானத்தை அதிகப்படுத்தும்

 ’மேஷம் முதல் மீனம் வரை’ வாழ்கையை திருப்பி போடும் வித்யுத் யோகம் யாருக்கு?