கசகசா உடலில் செய்யும் மாயம்

By Suriyakumar Jayabalan
Feb 07, 2024

Hindustan Times
Tamil

இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்

சிறுநீரக கற்களை குணப்படுத்தும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாகும்

கொலஸ்ட்ரால் அளவுகளை குறைக்கும்

மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

சுவாச ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது

ஆஸ்துமா சிக்கலை தடுக்கும் 

மூச்சுத்திண்றலை தடுக்கும்

30 வயது அடைந்துவிட்டால் உடலுக்கு தேவையான அடிப்படை ஊட்டச்சத்துகள் எவை என்பதை பார்க்கலாம்