நிலக்கடலையால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 

புரதச்சத்து அதிகம் 

உடல் எடை சீராகும் 

உயிர் அணுக்கள் அதிகரிக்கும் 

பெண்களுக்கு இரத்த விருத்தி அதிகமாகும் 

இதயம் பலமாகும் 

நீரழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும்

முட்டை

ஜனவரி 18ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான தினசரி பலன்கள் இதோ..