புற்றுநோயை தடுக்கும் உணவுகள் 

காலிஃப்ளவர் 

முட்டைகோஸ் 

பூண்டு 

முருங்கைக்கீரை 

மஞ்சள் தூள் 

திராட்சை 

இஞ்சி

சீரகத் தண்ணீர் நன்மைகள்