சருமத்தை அழகாக்கும் உணவுகள் 

மீன் 

கேரட் 

சோயா பீன்ஸ் 

நெல்லிக்காய்

ஸ்ட்ராபெரி

ஆரஞ்சு

Radish : யார் முள்ளங்கி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் தெரியுமா!

pixa bay