மல்லித்தழையில் உள்ள நன்மைகள்

கண் பார்வையை கூராக்குகிறது

நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது

ரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது

கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

சரும ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது

மூளையை பாதுகாக்கிறது

மொறு மொறுன்னு கிரிஸ்பியான மசாலா கேரட் தோசை.. ஈசியா எப்படி செய்வது பார்க்கலாமா!

Canva