குதிகால் வெடிக்கு தீர்வு காண உதவும் எளிய வீட்டு வைத்தியம் இதோ!

By Pandeeswari Gurusamy
Jun 08, 2024

Hindustan Times
Tamil

கோடையில் நீர்ச்சத்து குறைவால் பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்படுவது இயற்கையானது. எனவே பாத வெடிப்பு, குதிகால் வெடிப்பைத் தடுக்க எளிதான தீர்வுகளைப் பார்ப்போம்

Pexels

சாக்ஸ் உங்கள் கால்களை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. ஆனால் கோடை வெயில் மற்றும் வியர்வை காரணமாக சாக்ஸ் அணிவதே சிரமமாக உள்ளது.

Pexels

பாத வெடிப்பு, குதிகால் வெடிப்பு போன்றவற்றுக்கு வாழைப்பழ மாஸ்க் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். வாழைப்பழத்தை பாதங்களில் தடவினால் உடனடி பலன் கிடைக்கும்

Pexels

ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்றாக பிசைந்து கொள்ளவும். அதில் ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து, கலவையை விரிசல் உள்ள பகுதியிலும் சுற்றிலும் தடவவும்

Pexels

இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மாஸ்க்கை பாதங்களில் தடவி, பின்னர் பாலித்தீன் கொண்டு கட்ட வேண்டும். அரை மணி நேரம் அப்படியே வைத்திருந்து, பாலிதீனை அகற்றி, கால்களை நன்றாகக் கழுவவும்.

Pexels

இந்த வாழைப்பழ மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்தினால், குதிகால் வெடிப்புகள் நீங்கி, பாதங்கள் மென்மையாக மாறும்.

Pexels

பகலில் கால்களுக்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தினால், குதிகால்களில் அதிக இறந்த சருமம் தேங்கிவிடும். மாய்ஸ்சரைசர் சருமத்தில் உள்ள தூசி மற்றும் அழுக்குகளை விரைவாக ஈர்க்கிறது. இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது காலையில் உங்களுக்கு மென்மையான சருமத்தை கொடுக்கும்.

Pexels

சிறுநீீரகத்தை பாதுகாக்க தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்