உடல் கழிவுகளை அகற்றும் உணவுகள் 

மஞ்சள் 

கிரீன் டீ 

சூரியகாந்தி விதைகள் 

ஆரஞ்சு

பூண்டு 

கீரை 

திராட்சை

மாதுளை நன்மைகள்