மூட்டு வலியை குறைக்கும் உணவுகள்

பூண்டு 

சோயா பீன்ஸ் 

இஞ்சி 

கிரீன் டீ 

நட்ஸ் வகைகள்

கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் 

பெர்ரி பழங்கள்

பிரபல நடிகை மகா கும்பமேளாவில் புனித நீராடினார். அவர் யார் என்று தெரிகிறதா?