கல்லீரலை சுத்தமாக்கும் உணவுகள்

By Suriyakumar Jayabalan
Jan 28, 2024

Hindustan Times
Tamil

பச்சை காய்கறிகள்

பாதாம் பருப்பு 

பெர்ரி பழங்கள்

தானிய உணவுகள் 

பச்சை இலை காய்கறிகள் 

சீரான உடற்பயிற்சி

Parenting Tips : படிக்க அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகளா? அவர்களை எப்படி வழிக்கு கொண்டுவருவது? இதோ யோசனைகள்!