வயது முதிர்ந்த தோற்றத்தை தடுக்க உதவும் 7 உணவுகள் இதோ!
pixa bay
By Pandeeswari Gurusamy
Oct 28, 2024
Hindustan Times
Tamil
கொலஜன் புரதம் நிறைந்த 7 உணவுகள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இவை வயது முதிர்வான தோற்றத்தை தள்ளிப்போட உதவும்.
pixa bay
குடை மிளகாய்
Pexels
சிக்கன்
Pexels
முட்டையின் வெள்ளை கரு
Pexels
பூண்டு
Pexels
கீரைகள்
Pexels
தக்காளி
Pexels
முந்திரி
Pexels
தினமும் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஏன் குடிக்க வேண்டும் பாருங்க!
க்ளிக் செய்யவும்