மாம்பழத்தின் 10 நன்மைகள்

வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் நிறைந்தவை

ஆன்ட்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் உள்ளன

உடல் முழுவதும் இன்ஃப்ளமேஷனை கையாளவும், குறைக்கவும் உதவுகிறது

 கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது

 இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் பங்களிக்கின்றன 

ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெற உதவுகிறது

இனிப்பு பிடிக்குமா? வீட்டில் இப்படி ஸ்வீட் பப்ஸ் செய்வது சாப்பிடுங்க!