பசலைக் கீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

By Karthikeyan S
Jan 26, 2024

Hindustan Times
Tamil

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

சருமம் உலர்ந்து போகாமல் இருக்க உதவுகிறது

உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் தன்மை கொண்டது

பசலைக் கீரையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக உள்ளது

இதய நோய் தாக்கும் ஆபத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது

உடலை நீரோட்டத்துடன் வைக்க உதவுகிறது

உடல் சூட்டை தணித்து பித்தத்தை குறைக்கும்

உடலை நீரோட்டத்துடன் வைக்க உதவுகிறது

ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் உணவுகள்! ஆப்பிள்!