பனீர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் மருத்துவப் பயன்கள் பற்றி பார்ப்போம்

பனீரில் அதிக அளவு ஜிங்க் உள்ளது

பனீரில் வைட்டமின் பி12 நிறைந்த ஆதாரமாக உள்ளது

பனீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது

சளி, காய்ச்சல் மற்றும் தொற்று போன்ற பொதுவான நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மூளை ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது

மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைக்க உதவுகிறது

பனீரில் புரதம் நிறைந்துள்ளதால் உங்களுக்கு உடல் நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க உதவும்

வாயில் வைத்ததும் கரையும் தித்திக்கும் வேர்கடலை ரவை லட்டு.. செம டேஸ்ட்!