சியா விதைகளில் உள்ள சத்துக்கள் பற்றி பார்ப்போம்

கால்சியம் சத்து கிடைக்க உதவியாக இருக்கும்

சியா விதைகளில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் சத்துகளின் பங்கு அதிகமாகும்

வயது முதிர்வை தடுக்கிறது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

உடலுக்கு தேவையான அனைத்து அமினோ அமிலங்களை வழங்குகின்றன

சியா விதைகளில் உயர் தரத்திலான புரதம் நிரம்பியிருக்கிறது 

சியா விதைகளில் அதிகளவு நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது

குறைந்த செலவில் உலகச் சுற்றுலா போக வேண்டுமா?