அவகேடோவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

 இதய ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது

ஆரோக்கியமான பார்வைக்கு உதவுகிறது

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பாக செயல்படுகிறது

புற்றுநோய் தடுப்பாக செயல்படுகிறது

கருவின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்

மலச்சிக்கலை போக்கும்

குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது

சருமத்திற்கு மஞ்சளின் 6 நன்மைகள்

image credit to unsplash