Hair Care: முடி உதிர்வை தடுக்க உதவும் பொருட்கள் இதோ!

Pexels

By Pandeeswari Gurusamy
Jun 09, 2024

Hindustan Times
Tamil

கூந்தலில் வரும் பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து அவற்றுக்கு தீர்வு காண்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் நம் தலைமுடி சேதமடையும். நிறைய உதிர்வதோடு முடியின் அடர்த்தியும் வெகுவாக குறைந்து விடும். அனைத்து வகையான முடி பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க, முடி வேர்களை வலுப்படுத்துவது பற்றி முதலில் சிந்திக்க வேண்டும். இது முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தவும், பல முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும் உதவுகிறது. இந்த விஷயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

Pexels

நமது முடி வேர்களை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது என்பதை அறிவது முக்கியம். அதற்கு முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும், முடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும் வழிகளைப் பின்பற்றலாம். பலவீனமான முடி அடிக்கடி முடி வேர்களை சேதப்படுத்தும். அதுமட்டுமின்றி, பிளவு முனைகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது. இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் மிகவும் தீவிரமாக கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சில குறிப்புகளை அதற்காக பின்பற்றுவது நல்லது . முடி வலுவடையும்.

Pexels

ஆரோக்கியம் முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. முடி வேர்களை வலுப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவு அவசியம். புரதம் நிறைந்த உணவுகளை தினசரி உட்கொள்வது விரும்பத்தக்கது. மேலும், இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

Pexels

மசாஜ் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது. இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது முடி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். தினமும் குறைந்தது நான்கு நிமிடங்களாவது உங்கள் தலைமுடியை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் முடி வேர்களை வலுப்படுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் போன்றவற்றை வழங்கவும் இந்த மசாஜ் உதவுகிறது.

Pexels

கற்றாழை முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அதற்கு சாதகமான சூழலையும் உருவாக்குகிறது. கற்றாழை முடியின் இயற்கையான தன்மையை பராமரிக்கவும், முடி பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும் உதவுகிறது. இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முடியின் வேர்களில் ஆழமாக ஊடுருவி நன்மைகளை அதிகரிக்கின்றன.

pixa bay

முடியின் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும், பளபளப்பைச் சேர்ப்பதற்கும், வேர்களை வலுப்படுத்துவதற்கும் முட்டை மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இதில் உள்ள புரோட்டீன் கூந்தலில் ஊடுருவி ஆரோக்கியமான கூந்தலை கொடுக்கிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறையாவது முட்டை மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது முடியில் நல்ல மாற்றத்தைக் கொண்டுவரும். முட்டையால் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படாது. முட்டை பேக் போடுவது முடியை மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் வைக்க உதவும்

pixa bay

செம்பருத்தி உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாக்க உதவுகிறது. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. செம்பருத்தி ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒரு கண்டிஷனராகவும் செயல்படுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

pixa bay

தேங்காய் பால் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வேர்களை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. முடியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிறியவை அல்ல. தேங்காய் பால் அத்தியாவசிய கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த சக்தி இல்லமாகும். இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் மயிர்க்கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும். ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

pixa bay

பூண்டு சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

pixa bay