முடி உதிர்தலைத் தடுக்க நெல்லிக்காய் மற்றும் கறிவேப்பிலை ஜூஸ்
By Divya Sekar Jul 16, 2024
Hindustan Times Tamil
இரண்டு நெல்லிக்காய் பழங்களை எடுத்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்
ஒரு கைப்பிடி கறிவேப்பிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நெல்லிக்காய் மற்றும் கறிவேப்பிலையை ஒரு மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்துவிட்டு, சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்
அது மென்மையான கலவையாக மாறியதும் அதை வடிகட்டவும்
முடி உதிர்வதை குறைக்க தினமும் காலையில் உங்கள் நெல்லிக்காய் ஜூஸை மேற்கூறியவாறு தயார்செய்து, சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து குடிக்கவும்.
கறிவேப்பிலையை வறுத்து உங்கள் வழக்கமான முடி எண்ணெயில் சேர்க்கவும். பின் அதனை தலையில் நன்கு தேய்க்கும்போது முடிக்கு ஆரோக்கியத்தைத் தருகிறது.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஐந்து கறிவேப்பிலை இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கங்களை சீராக்க உதவுகிறது
இது குடல் இயக்கம் மற்றும் வாயு உருவாக்கத்தை சரிசெய்து மலச்சிக்கலைப் போக்குகிறது.
நீளமான நகமுள்ளவர்கள் அடிக்கடி முகத்தில் கை வைப்பது லேசான பருக்களை கிள்ளி விடுவது போன்றவை பருக்களை அதிகமாக்கும். இந்த பழக்க வழக்கங்களை தவிர்ப்பது நல்லது