நெய் தரும்  நன்மைகள்

கூந்தலுக்கு நல்லது

சருமத்தை பிரகாசமாக்க தினமும் வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிடலாம்

நெய் சாப்பிடுவதால் குடல் சுவர் மென்மையாகும்

மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம்

உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

உதடுகள் மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கவேண்டும் என்றால் அதில் கொஞ்சம் நெய்யை தடவி வாருங்கள்

பலாப்பழத்தில் கிடைக்கும் நன்மைகள்