ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் உணவுகள்! ஆப்பிள்!

மாதுளை

வாழைப்பழம் 

ஆரஞ்சு 

திராட்சை!

தர்பூசணி

கொய்யா!

ஸ்ட்ராபெர்ரி

இந்த வாரம் ஓடிடியில் வெளியான மற்றும் வெளியாக இருக்கும்  திரைப்படங்கள் சிலவை இங்கே! படம்: மேட் ஸ்கொயர் - தெலுங்கு  இயக்குநர்: கல்யாண் ஷங்கர்  ஓடிடி தளம்: நெட் ஃபிளிக்ஸ்