டெங்கு காய்ச்சலில் இருந்து உடனடியாக குணமடைய சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

By Divya Sekar
Sep 20, 2024

Hindustan Times
Tamil

ப்ராக்கோலி

வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள்

பூண்டு மற்றும் இஞ்சி

புரதம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்

பீட்ரூட் மற்றும் கேரட்

பன்னீர், தயிர், பால், சோயா, பயறு வகைகள்

ஆரஞ்சு, பப்பாளி, கொய்யா மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி 

நியூசிலாந்து பவர் ஹிட்டர் பிரண்டன் மெக்கல்லமின் 10 ஆண்டுகால சாதனையை முறியடித்தார் ஜெய்ஸ்வால்