ஆரஞ்சு பழத்தை விட விட்டமின் சி அதிகம் உள்ள உணவுகள்

Pexels

By Pandeeswari Gurusamy
Sep 03, 2024

Hindustan Times
Tamil

ஆரஞ்சு என்றாலே நம் நினைவுக்கு வருவது விட்டமின் சி. ஆனால் ஆரஞ்சை விட பல உணவுகளில் விட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. அது குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.

Pexels

நெல்லி

pixa bay

கொய்யா

Pexels

கறிவேப்பிலை

pixa bay

Pexels

கிவி

Pexels

g;

Pexels

Pexels

Enter text Here

Pexels

பப்பாளி

Pexels

தங்கம், வெள்ளி இன்றைய விலை  நிலவரம்