நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க சூப்பர் விதைகள்

ஆளிவிதைகள்

சியா விதைகள்

பூசணி விதை

சூரியகாந்தி விதை

சணல் விதைகள்

துளசி விதைகள்

நுரையீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கான விதைகளை சாப்பிடுவது நன்மை பயக்கும் என்றாலும், அவற்றை சரியான முறையில் சாப்பிடுவது முக்கியம்.

ஜனவரி 18ம் தேதியான இன்று 12 ராசிகளுக்கான தினசரி பலன்கள் இதோ..