Eye : கண் பார்வையை கூர்மையாக்க உதவும் டாப் 7 உணவுகள்

pixa bay

By Pandeeswari Gurusamy
Aug 25, 2024

Hindustan Times
Tamil

கண் பார்வையை மேம்படுத்த உதவும் 6 உணவுகள் குறித்த தகவல்கள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

pixa bay

ஆரஞ்சு

pixa bay

மீன்

Pexels

கீரை

Pexels

பருப்பு வகைகள்

Pexels

நட்ஸ்

pixa bay

கேரட்

pixa bay

முட்டை

pixa bay

அதிக புரதம் கொண்ட சாண்ட்விச்கள்