காலிஃப்ளவரின் நன்மைகள்

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நாள்பட்ட வியாதிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது

கார்போஹைட்ரேட் குறைந்த உணவு

ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது

நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது

வயோதிகத்தை தாமதப்படுத்தும்

வீக்கத்தை குறைக்கிறது

உங்கள் உடல் இயற்கை முறையில் கழிவு நீக்கம் செய்ய உதவுகிறது

கார்போஹைட்ரேட் குறைந்த உணவுகளில் காலிஃப்ளவரும் ஒன்று

காரசாரமான கொத்தமல்லி சட்னி செய்து பாருங்க..சூடான இட்லிக்கு சரி காம்பினேஷன்

Canva